Komm herein – in deinen LEBENSRAUM.
Du bist der wichtigste Mensch in deinem LEBEN. Schenke dir RAUM dafür.
Entspannung
Wirkungen
Lädt den Körper mit
frischer Energie auf
Lässt Stresshormone
abbauen und Glückshormone ausschütten
Stärkt das Immunsystem
und fördert Selbstheilungsprozesse
Reguliert das
Nervensystem
Entspannungstechniken, wie z.B.
Body-Scan, Duft – und Traumreisen, Progressive Muskelrelaxation
und Autogenes Training schulen den Geist und die
Muskulatur.
„Ich bin ruhig und lasse
los.“